Faites le choix parfait pour un repas familial, gourmand et rapide avec notre gamme Galettes à poêler.

Envie de régaler toute la famille avec un accompagnement savoureux et équilibré ? Nos galettes à poêler allient gourmandise et praticité pour une explosion de saveurs qui feront l'unanimité à table !

poids net: 300 g

ingrédients

aubergines préfrites (aubergines 17%, huile de tournesol) 20%, courgettes 19%, poivrons rouges, pommes de terre préfrites (pommes de terre, huile de tournesol) 13%, oignons, huile de tournesol, double concentré de tomates, farine de lentilles, farine de maïs, protéine de féverole, basilic 1.3%, sel, ail déshydraté, romarin. Peut contenir du CELERI

Traces de Céleri.

valeurs nutritionnelles

pour 100g
Energie en (kJ) 539 kJ
Energie en (kcal) 129 kcal
Matières grasses (g) 6,8 g
- dont AG saturés (g) 0,8 g
Glucides (g) 12 g
- dont sucres (g) 2,8 g
Fibres alimentaires (g) 2,5 g
Protéines (g) 3,7 g
Sel (g) 0,64 g

D'où viennent nos légumes ?

Origin'Info
  • courgettes
    Pologne
  • Aubergines
    Espagne
    ou Portugal
  • poivrons rouges
    Espagne
    ou Portugal

Pourquoi des légumes cultivés hors de France ?

Vous nous le demandez souvent, alors on vous dit tout : Nos légumes Bonduelle vendus en France, sont cultivés en France à 80%. Nos experts dénichent les 20% restants là où ils poussent le mieux. Que ce soit en France ou à l'étranger, nos exigences sont les mêmes pour prendre soin des sols et vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚 On vous explique la façon dont on choisit les meilleurs terroirs dans notre article "origine des légumes".

conservation

Congélateur à -18°C : Plusieurs mois Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours

Ne jamais recongeler un produit dégelé.

Découvrez
nos recettes de cuisine

Facile
Moyen
Difficile
< 15 min
15 - 45 min
45 mn et +
  • Salade de légumes grillés aux pois chiches

    Salade de légumes grillés aux pois chiches

    CHICHE ! Pour une salade-repas colorée et équilibrée, les légumineuses sont de bonnes alliées. Comme le pois chiche, riche en protéines, les ajouter généreusement permet d’être bien rassasié… Et vous, avez-vous le réflexe légumineuses pour vous régaler sans vous alourdir ? Dites-nous comment vous aimez les pois chiches en commentaires !

  • Bruschette aux légumes d’été et chèvre

    Bruschette aux légumes d’été et chèvre

    Encore plus facile que le sandwich, plus chic que la tartine, voilà la bruschetta ! Quelques légumes, un peu de chèvre… et la bruschetta est là ! A déguster en solo avec une salade, ou à partager entre amis à l’apéro, simplement découpée sur une planche en bois. Si vous aussi vous êtes fans, partagez avec nous vos garnitures de bruschettas testées et approuvées !

  • Aubergine surprise farcie

    Aubergine surprise farcie

    Cette recette d'aubergine surprise est un bonheur pour les papilles comme pour les yeux ! Aubergines confites dans l'huile d'olive, ail, crevettes et tomates, partez au soleil avec cette recette d'aubergine surprise !

voir plus de recettes