Faites le choix parfait pour un repas familial, gourmand et rapide avec notre gamme Galettes à poêler:

Envie de régaler toute la famille avec un accompagnement savoureux et équilibré ? Nos galettes à poêler allient gourmandises et praticité pour une explosion de saveurs qui feront l'unanimité à table !

poids net: 300 g

ingrédients

aubergines préfrites (aubergines 17%, huile de tournesol) 20%, courgettes 19%, poivrons rouges, pommes de terre préfrites (pommes de terre, huile de tournesol) 13%, oignons, huile de tournesol, double concentré de tomates, farine de lentilles, farine de maïs, protéine de féverole, basilic 1.3%, sel, ail déshydraté, romarin. Peut contenir du CELERI

valeurs nutritionnelles

pour 100g
Energie en (kJ) 539 kJ
Energie en (kcal) 129 kcal
Matières grasses (g) 6,8 g
- dont AG saturés (g) 0,8 g
Glucides (g) 12 g
- dont sucres (g) 2,8 g
Fibres alimentaires (g) 2,5 g
Protéines (g) 3,7 g
Sel (g) 0,64 g

D'où viennent nos légumes ?

Origin'Info
  • courgettes
    Pologne
  • Aubergines
    Espagne
    ou Portugal
  • poivrons rouges
    Espagne
    ou Portugal

Pourquoi des légumes cultivés hors de France ?

Vous nous le demandez souvent, alors on vous dit tout : Nos légumes Bonduelle vendus en France, sont cultivés en France à 80%. Nos experts dénichent les 20% restants là où ils poussent le mieux. Que ce soit en France ou à l'étranger, nos exigences sont les mêmes pour prendre soin des sols et vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚 On vous explique la façon dont on choisit les meilleurs terroirs dans notre article "origine des légumes".

conservation

Congélateur à -18°C : Plusieurs mois Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours

Ne jamais recongeler un produit dégelé.

Découvrez
nos recettes de cuisine

Facile
Moyen
Difficile
< 15 min
15 - 45 min
45 mn et +
  • Poêlée provençale

    Poêlée provençale

    Envie de soleil dans votre assiette ou simplement besoin d’un repas rapide pour le dîner? Accompagnez votre poêlée provençale d’un poulet basquaise. Avec ses haricots verts, ses aubergines et autres légumes, la recette La Provençale A Poêler de Bonduelle vous fournit l’inspiration pour un repas facile et rapide qui plaira à tous ! Surprenez-vous avec Bonduelle !

  • Tortilla de légumes du Midi

    Tortilla de légumes du Midi

    Les poêlées surgelées Bonduelle ne manquent pas d'imagination et de créativité ! Essayez cette recette de Tortilla de légumes du Midi et surprenez vos convives !

  • Rolls d'aubergine au taboulé oriental

    Rolls d'aubergine au taboulé oriental

    Surprenez vos convives avec des rolls d'aubergine au taboulé ! Le principe est simple : au milieu d'une tranche d'aubergine grillée, déposez le taboulé relevé avec des herbes fraîches et des abricots, puis roulez là.

voir plus de recettes