Galettes à poêler Légumes du soleil & basilic

Faites le choix parfait pour un repas familial, gourmand et rapide avec notre gamme Galettes à poêler.

Envie de régaler toute la famille avec un accompagnement savoureux et équilibré ? Nos galettes à poêler allient gourmandise et praticité pour une explosion de saveurs qui feront l'unanimité à table !

poids net: 300 g

ingrédients

▶

aubergines préfrites (aubergines 17%, huile de tournesol) 20%, courgettes 19%, poivrons rouges, pommes de terre préfrites (pommes de terre, huile de tournesol) 13%, oignons, huile de tournesol, double concentré de tomates, farine de lentilles, farine de maïs, protéine de féverole, basilic 1.3%, sel, ail déshydraté, romarin. Peut contenir du CELERI

Traces de Céleri.

valeurs nutritionnelles

▶

	pour 100g
Energie en (kJ)	539 kJ
Energie en (kcal)	129 kcal
Matières grasses (g)	6,8 g
- dont AG saturés (g)	0,8 g
Glucides (g)	12 g
- dont sucres (g)	2,8 g
Fibres alimentaires (g)	2,5 g
Protéines (g)	3,7 g
Sel (g)	0,64 g

D'où viennent nos légumes ?

▶

Origin'Info

courgettes
Pologne
Aubergines
Espagne
ou Portugal
poivrons rouges
Espagne
ou Portugal

Pourquoi des légumes cultivés hors de France ?

Vous nous le demandez souvent, alors on vous dit tout : Nos légumes Bonduelle vendus en France, sont cultivés en France à 80%. Nos experts dénichent les 20% restants là où ils poussent le mieux. Que ce soit en France ou à l'étranger, nos exigences sont les mêmes pour prendre soin des sols et vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚 On vous explique la façon dont on choisit les meilleurs terroirs dans notre article "origine des légumes".

conservation

▶

Congélateur à -18°C : Plusieurs mois Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours

Ne jamais recongeler un produit dégelé.

Découvrez
nos recettes de cuisine

Facile

Moyen

Difficile

< 15 min

15 - 45 min

45 mn et +

Bruschette aux légumes d’été et chèvre
Encore plus facile que le sandwich, plus chic que la tartine, voilà la bruschetta ! Quelques légumes, un peu de chèvre… et la bruschetta est là ! A déguster en solo avec une salade, ou à partager entre amis à l’apéro, simplement découpée sur une planche en bois. Si vous aussi vous êtes fans, partagez avec nous vos garnitures de bruschettas testées et approuvées !
Moussaka aubergines, lentilles et champignons
Une moussaka sans viande, c’est possible ! Champignons et lentilles auront tout bon pour ce gratin de légumes au bon goût de la Grèce.
Poêlée provençale
Envie de soleil dans votre assiette ou simplement besoin dun repas rapide pour le dîner? Accompagnez votre poêlée provençale dun poulet basquaise. Avec ses haricots verts, ses aubergines et autres légumes, la recette La Provençale A Poêler de Bonduelle vous fournit linspiration pour un repas facile et rapide qui plaira à tous ! Surprenez-vous avec Bonduelle !