Succombez à la Poêlée du Marché !

Découvrez La Poêlée du Marché et sa recette originale et pleine de fraicheur à base de légumes en forme de riz. Sans additif, elle réveille le segment des poêlées !

poids net: 750 g

ingrédients

Carottes jaunes 31% (dés 21%, rondelle 10%), Brocoli en dés 21%, courgettes vertes grillées 20%, fèves de SOJA edamame 8%, pois gourmands, eau, huile de tournesol, farine de BLE, ciboulette, sel de mer, ail, persil, romarin, jus concentré de citron vert. Peut contenir : CÉLERI

Source de protéines

Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.

valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 150g
Energie en (kJ) 208 kJ 313 kJ
Energie en (kcal) 50 kcal 75 kcal
Matières grasses (g) 2,3 g 3,5 g
- dont AG saturés (g) 0,3 g 0,5 g
Glucides (g) 3,4 g 5,1 g
- dont sucres (g) 2,2 g 3,3 g
Fibres alimentaires (g) 3,4 g 5,1 g
Protéines (g) 2,2 g 3,3 g
Sel (g) 0,47 g 0,71 g

D'où viennent nos légumes ?

Origin'Info
  • Carottes jaunes
    France
  • Brocolis
    Pologne
  • Courgettes
    Espagne
    ou Portugal
  • Carottes jaunes
    Pologne

Pourquoi des légumes cultivés hors de France ?

Vous nous le demandez souvent, alors on vous dit tout : Nos légumes Bonduelle vendus en France, sont cultivés en France à 80%. Nos experts dénichent les 20% restants là où ils poussent le mieux. Que ce soit en France ou à l'étranger, nos exigences sont les mêmes pour prendre soin des sols et vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚 On vous explique la façon dont on choisit les meilleurs terroirs dans notre article "origine des légumes".

cuisson

Dans une poêle bien chaude, laissez réchauffer le mélange à feu moyen entre 8 et 10 minutes en remuant régulièrement.

conservation

Réfrigérateur domestique : 24 heures Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur *** à -18°C : Plusieurs mois

Ne jamais recongeler un produit dégelé

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Facile
Moyen
Difficile
< 15 min
15 - 45 min
45 mn et +
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