Purée Délice, Haricots verts, Courgettes, Céleri, Brocolis, Pois

Envie d'une purée de légumes verts ? Rien de plus simple, aucune préparation !

La purée Délice Vert est un mélange gourmand de courgettes, de brocolis et de pois, délicatement relevée par la présence du céleri. Le bon goût de cette purée séduira toute la famille. Consommer 150g de purée Bonduelle, contribue à diversifier les apports en légumes et représente 1 des 5 portions de fruits et légumes recommandées par jour.

poids net: 780 g

ingrédients

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courgettes 42%, CELERI rave 19%, brocolis 19%, petits pois doux 14%, pommes de terre déshydratées, BEURRE, sel, ail déshydraté, muscade, poivre 0.01%.

Sans conservateur. Sans sucres ajoutés conformément à la législation en vigueur.

valeurs nutritionnelles

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	pour 100g	et par portion de 150g
Energie en (kJ)	218 kJ	327 kJ
Energie en (kcal)	52 kcal	78 kcal
Matières grasses (g)	2,0 g	3,0 g
- dont AG saturés (g)	1,2 g	1,8 g
Glucides (g)	5,3 g	8,0 g
- dont sucres (g)	1,9 g	2,9 g
Fibres alimentaires (g)	2,0 g	3,0 g
Protéines (g)	2,2 g	3,3 g
Sel (g)	0,7 g	1,1 g

cuisson

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A LA CASSEROLE : Disposez les galets de purée surgelés dans une casserole. Réchauffez pendant 10 minutes à feux doux en remuant régulièrement. AU FOUR A MICRO-ONDES : Disposez les galets de purée surgelés dans un plat adapté couvert au four à micro-ondes. Réchauffez 8 minutes à puissance maximale (900 watts) en mélangeant à mi cuisson. Adaptez le temps de cuisson à la portion réchauffée ainsi qu'à la puissance de votre four.

conservation

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Réfrigérateur domestique : 24 heures Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur *** à -18°C : Plusieurs mois

Ne jamais recongeler un produit dégelé

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Facile

Moyen

Difficile

< 15 min

15 - 45 min

45 mn et +

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