Le Petit Pois Extra Fondant Précuit Vapeur

Pour des recettes de petits pois, il n'y a pas que les petits pois en boîte !

Avec la gamme précuit Vapeur Bonduelle, retrouvez dans votre assiette le goût et les qualités au plus proche du frais en seulement 3 minutes. Ces légumes ont été cueillis en France, précuits à la vapeur et surgelés dans la journée.

poids net: 750 g

ingrédients

▶

Petits pois doux. Peut contenir du CELERI .

Traces de Céleri.

valeurs nutritionnelles

▶

	pour 100g	et par portion de 150g
Energie en (kJ)	297 kJ	443 kJ
Energie en (kcal)	71 kcal	105 kcal
Matières grasses (g)	0,6 g	0,9 g
- dont AG saturés (g)	0,1 g	0,2 g
Glucides (g)	8,8 g	13 g
- dont sucres (g)	6,0 g	9,0 g
Fibres alimentaires (g)	4,8 g	7,2 g
Protéines (g)	5,1 g	7,7 g
Sel (g)	0,01 g	0,02 g
Vitamine B9 totale (µg)	36,0 µg	54 µg

D'où viennent nos légumes ?

▶

Origin'Info

Pois doux
France

Vous choisissez l'origine France en priorité, nous aussi !

C’est simple, nos légumes sont cultivés là où ils poussent le mieux. Et en France, on a de beaux terroirs aux sols fertiles. Alors avec nos partenaires agriculteurs, on les dorlote ensemble pour vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚

cuisson

▶

Pour 150G : Casserole (Recommandé par Bonduelle) : 3 mn dans une casserole d'eau bouillante salée, dès reprise de l'ébullition. Micro-ondes : 2 mn dans un plat adapté au four à micro-ondes recouvert d'un film alimentaire. Poêle : 3 mn dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Pour le sachet : Casserole (Recommandé par Bonduelle) : 3 mn dans une casserole d'eau bouillante salée, dès reprise de l'ébullition. Micro-ondes : 5 mn dans un plat adapté au four à micro-ondes recouvert d'un film alimentaire. Poêle : 10 mn dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive.

conservation

▶

Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois

Ne jamais recongeler un produit dégelé

Découvrez
nos recettes de cuisine

Facile

Moyen

Difficile

< 15 min

15 - 45 min

45 mn et +

Soupes de Légumes verts & Brochettes de Crevettes Asiatiques
Laissez-vous emporter avec cette délicieuse soupe de légumes verts d'inspiration asiatique. Avec Mes Astuces Légumes, découvrez des idées recettes pour tous les jours !
Pancakes carottes râpées et petits pois
Oyez oyez tous les fans de pancakes ! Nos variantes salées sont de sortie. Mais comme on vous connaît par coeur, on a ajouté une petite touche de douceur avec de la carotte râpée ! Go découvrir nos pancakes aux carottes râpées et petits pois !
Salade aux 3 Légumes verts et Mozzarella
Cette délicieuse salade aux 3 légumes verts et mozzarella vous permet de faire le plein de vitamines. Facile et rapide à préparer grâce aux légumes précuits à la vapeur Bonduelle, cette recette de salade se marie à la perfection avec le fromage italien et une vinaigrette à l'huile de noix. Avec les brocolis et haricots verts surgelés précuits à la vapeur de Bonduelle, vous gagnez un temps précieux. Tout en vous régalant et en retrouvant dans votre assiette la saveur des légumes.