Le Petit Pois Extra Fondant Précuit Vapeur

Pour des recettes de petits pois, il n'y a pas que les petits pois en boîte !

Avec la gamme précuit Vapeur Bonduelle, retrouvez dans votre assiette le goût et les qualités au plus proche du frais en seulement 3 minutes. Ces légumes ont été cueillis en France, précuits à la vapeur et surgelés dans la journée.

poids net: 750 g

ingrédients

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valeurs nutritionnelles

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	pour 100g	et par portion de 150g
Energie en (kJ)	297 kJ	443 kJ
Energie en (kcal)	71 kcal	105 kcal
Matières grasses (g)	0,6 g	0,9 g
- dont AG saturés (g)	0,1 g	0,2 g
Glucides (g)	8,8 g	13 g
- dont sucres (g)	6,0 g	9,0 g
Fibres alimentaires (g)	4,8 g	7,2 g
Protéines (g)	5,1 g	7,7 g
Sel (g)	0,01 g	0,02 g
Vitamine B9 totale (µg)	36,0 µg	54 µg

D'où viennent nos légumes ?

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cuisson

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Pour 150G : Casserole (Recommandé par Bonduelle) : 3 mn dans une casserole d'eau bouillante salée, dès reprise de l'ébullition. Micro-ondes : 2 mn dans un plat adapté au four à micro-ondes recouvert d'un film alimentaire. Poêle : 3 mn dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Pour le sachet : Casserole (Recommandé par Bonduelle) : 3 mn dans une casserole d'eau bouillante salée, dès reprise de l'ébullition. Micro-ondes : 5 mn dans un plat adapté au four à micro-ondes recouvert d'un film alimentaire. Poêle : 10 mn dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive.

conservation

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Facile

Moyen

Difficile

< 15 min

15 - 45 min

45 mn et +

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