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Wraps au Poulet et Brocoli
Entre la crêpe et le rouleau de printemps, cette recette de wraps au poulet et brocoli va devenir la star de vos pauses déjeuners ! Riches en légumes Bonduelle, il y en a pour tous les goûts !
Ingrédients
pour 2 personnes
- 20g d'un sachet surgelé Brocoli - Précuit Vapeur Bonduelle
- Quelques Feuilles de Chêne rouge Bonduelle
- Quelques Feuilles de Roquette Bonduelle
- 1/2 courgette
- 1 poivron rouge
- 200 g de poulet
- 2 tortillas de blé
- Mayonnaise
- Sel et poivre
Ingrédients pour 2 personnes
- 20g d'un sachet surgelé Brocoli - Précuit Vapeur Bonduelle
- Quelques Feuilles de Chêne rouge Bonduelle
- Quelques Feuilles de Roquette Bonduelle
- 1/2 courgette
- 1 poivron rouge
- 200 g de poulet
- 2 tortillas de blé
- Mayonnaise
- Sel et poivre
Étapes
- 1Découpez le filet de poulet, la courgette et le poivron en dés.
- 2Dans une poêle, faites-les cuire.
- 3En fin de cuisson, ajoutez les brocolis. Assaisonnez.
- 4Badigeonnez-les de mayonnaise et garnissez-les de la préparation et de quelques feuilles de salade Bonduelle.
- 5Faites-les rouler et servez !
Laissez-vous
surprendre
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